Higiena osobista jest bardzo ważnym aspektem profilaktyki zdrowotnej każdego z nas. W jej skład wchodzi higiena jamy ustnej. Jest parę spraw, o których zapominamy przy codziennej higienizacji jamy ustnej:
Jak myć zęby?
W poprzednich artykułach odpowiedziałam na pytanie CZYM, teraz przyszedł czas na JAK prawidłowo myć zęby wybraną szczoteczką. Obecnie dla osób ze zdrowym przyzębiem, używających szczoteczki manualnej, poleca się metodę roll, polegającą na obrotowo – wymiatającym sposobie mycia zębów.
Opryszczka - Pytania i odpowiedzi
Zobacz pytania i odpowiedzi na najczęstsze zadawane pytania na temat opryszczki, febry i zimna. Dowiedz się, co to jest, jak można się nią zarazić, jak rozpoznać, czy można poddać się leczeniu stomatologicznemu w czasie jej trwania i jak można ją leczyć.
Jak zbudowany jest ząb?
Każdy dorosły człowiek powinien mieć 32 zęby: 8 zębów siecznych, 4 kły, 8 zębów przedtrzonowych oraz 12 zębów trzonowych. Każdy z nich pełni inne funkcje dlatego też różnią się one kształtem.
Pasta + szczoteczka + ......
W świadomości wielu osób zakorzenione jest, iż do higieny jamy ustnej wystarczą pasta i szczoteczka ewentualnie kubek z wodą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że szczoteczka nie jest w stanie doczyścić wszystkich zakamarków jamy ustnej. Istnieją przestrzenie, które wymagają dodatkowej troski i innych przyrządów.
Jak wybrać pastę do zębów?
Podstawowym zadaniem każdej pasty jest oczyszczanie oraz polerowanie zębów, tak aby były błyszczące i czyste, ale jednocześnie nie uszkodzone. Na co zwrócić uwagę na samym początku?
Tajemnice szczoteczek do zębów
Niejednokrotnie stojąc przed regałem ze szczoteczkami do zębów zastanawiamy się czym się różnią od siebie i która jest dla nas odpowiednia. Czym się więc kierować przy zakupie nowej szczoteczki? Czym różni się szczoteczka klasyczna (manualna) od elektrycznej? Zacznijmy od klasyki.