
Codzienne mycie zębów wydaje się proste – wystarczy pasta, szczoteczka i kilka minut przed lustrem. Jednak nawet osoby, które regularnie dbają o higienę jamy ustnej, nieświadomie popełniają błędy, które mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych: próchnicy, zapalenia dziąseł, nieświeżego oddechu, a nawet utraty zębów. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z tych błędów oraz sposoby, jak ich uniknąć.